Parlare con una voce naturale  e allo stesso tempo più profonda resta il desiderio della maggior parte degli speaker, doppiatori e attori  (sia professionisti che amatori). Ecco alcune dritte/esercizi per raggiungere con maggior facilità l'obiettivo.

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CONOSCERE LA PROPRIA VOCE

Per iniziare potete procurarvi un registratore, che sia di qualità ( ricordate che alcuni dispositivi riproducono la vostra voce in maniera più reale rispetto ad altri), e cercate un posto tranquillo dove poter registrare in assenza di rumori esterni. In questo modo, durante il riascolto, inizierete a scoprire come “suona la vostra voce”, il tono o i toni che utilizzate più spesso per poi andare a lavorarci su. Gli uomini sono sicuramente avvantaggiati in tema di profondità , per una donna sarà più difficile riuscirci, ma non è impossibile. 

CAMBIARE TONO DI VOCE 

Prima di procedere con l’ esercizio è consigliabile rilassare i muscoli della gola e della laringe bevendo dell’acqua o del thè tiepidi. L’acqua fredda provocherebbe il restringimento delle corde vocali. Quando proverai a parlare con un tono di voce più basso rispetto alle tue abitudini la tua voce si romperà meno facilmente

Altri fattori essenziali a cui prestare attenzione sono: la respirazione e la postura.  Per arrivare ad ottimi risultati è essenziale respirare profondamente per riempire i polmoni e andare a migliorare il controllo del fiato attraverso l’utilizzo del diaframma. Quindi evitiamo di respirare in modo rapido e superficiale. Un valido aiuto ce lo offre anche la nostra postura che diventa essenziale al fine di ottenere la voce che desideriamo. Infatti, stare in piedi con la postura corretta porterà ad un’apertura del diaframma e a tirar fuori una voce più chiara.

ALLENARE LA VOCE 

A questo punto puoi iniziare ad esercitare la tua voce profonda e ad aumentare il volume dei registri bassi. Porta il mento in direzione del petto e inizia a parlare tenendo le labbra aperte e mormorando profondamente dalla tua gola, per riscaldare la voce. Continua a farlo alzando lentamente il mento fino ad arrivare a parlare normalmente mantenendo il tono profondo. Se vuoi produrre un suono più forte occorrerà aggiungere una componente nasale. Per imparare a controllare la tua voce puoi allenarti imparando a sentire e confrontare i tuoi toni bassi, quelli alti, quelli nasali e meno nasali, di petto o meno e il tuo tono naturale. Respirando con il diaframma, occorrerebbe imparare  a parlare in modo da sentire la nostra voce di fronte a noi e a scandire bene le sillabe per non tornare ad una tonalità troppo alta.

Da evitare:

- lo sforzo di parlare con voce roca, grattata o gutturale  perché potrebbe danneggiare le corde vocali;

- la produzione di suoni prevalentemente nasali;

- l’eccessivo utilizzo della  cosiddetta “voce di petto” perché è riservata al canto.

VERIFICARE I PROGRESSI 

Il lavoro che andrete a fare per tirar fuori la vostra voce più profonda deve essere svolto gradualmente e per brevi periodi di tempo, senza eccessivi sforzi per non danneggiare le corde vocali.  All’inizio sarà sufficiente abbassarla solo di qualche semitono per poi scendere ancora di più. Registra sempre i tuoi esercizi ed effettua costantemente un riascolto confrontandolo con le registrazioni precedenti. In questo modo potrai allenare il tuo orecchio ad ascoltare la tua voce e verificarne i progressi.

Articolo a cura di Matteo Mattiacci